Aktivitäten

 

Einzelretreats

Kaum etwas ist so tief heilsam und reinigend wie ein Einzelretreat. Von 2009 bis 2018 zog ich mich deshalb jedes Jahr unter Anleitung meines Guides (Nigel Hamilton) jährlich für mindestens drei bis vier Wochen in eine abgedunkelte Kammer zurück, um dort zu meditieren und Dhikr zu machen, die Hauptübung des Sufi-Wegs. 2018 hat mich Nigel ermuntert, längere Retreats bis zu sechs Wochen zu machen, und zwar selbständig, ohne "äußeren" Guide. Meine Guidance im Retreat ist nun die innere Führung, die vor allem durch Träume zu mir spricht und die mir exakt zeigt, wo ich gerade stehe und welcher Schritt als nächstes kommt.

Ich bin seit 2012 als Retreatguide initiiert (Ausbildung bei Aziza Scott und Franz Krejs). Und ich biete Retreatbegleitung im Raum Wien an. Ich mache "Hausbesuche", wenn jemand das Retreat bei sich zu Hause machen möchte. Für jene, die außerhalb Wiens wohnen oder im Retreat bewusst die gewohnte Alltagsumgebung verlassen wollen, biete ich ein kleines Retreatzimmer in meiner Wohnung an, mit einfacher Retreatverpflegung.

Nähere Infos und Terminvereinbarung: ingrid.dengg@gmx.a

 

Spirituelle Traumarbeit

Zehn Jahre Intensivretreats mit Nigel, in denen er jeden Morgen meine Retreatträume interpretiert hat, haben mich gelehrt, die Symbolsprache meiner eigenen Träume zu verstehen und sie als innere Guides zu nutzen.

Vor allem in Kombination mit Retreats ist die Arbeit mit Träumen eine wirkungsvolle Methode, um in tiefen Kontakt mit der eigenen inneren Führung zu kommen. Außerhalb des Retreatsettings gibt es die Möglichkeit des von Nigel Hamilton entwickelten Wachtraumprozesses, in dem die TräumerInnen im Wachzustand nochmals in den Traum eintauchen. Wichtig ist dabei, das Traumerleben im Körperempfinden zu verankern, im sogenannten "Felt Sense".

Ich habe diese Methode des Wachtraumprozesses bei Nigel in seinen Züricher Traumworkshops gelernt, die ich seit gut zehn Jahren regelmäßig besuche. Im Herbst 2013 erhielt ich von ihm ein Diplom in "Guidance durch spirituelle Traumarbeit" und arbeitete anschließend informell mit FreundInnen innerhalb und außerhalb des Inayati Ordens. Seit Herbst 2016 biete ich individuelle Traumarbeit auch offiziell an.

Kontakt und Terminvereinbarung: ingrid.dengg@gmx.

 

Traumgruppe

Im Rahmen individueller Traumarbeiten tauchte im Frühsommer 2019 das Bedürfnis nach einer regelmäßigen Traumgruppe auf, um dieses wunderbare Instrument zur Kontaktaufnahme mit der inneren Führung und zur Heilung und Beseitigung von Blockaden einem breiteren Kreis an Menschen zugänglich zu machen. Geleitet wird die Traumgruppe von Leyla Elezi und mir. Leyla ist Ärztin und angehende Psychotherapeutin mit speziellem Fokus auf Traumarbeit und hat ebenso wie ich in langjähriger Traumarbeit erfahren, wie kostbar die innere Führung durch die eigenen Träume auf dem spirituellen Weg ist.

In der Traumgruppe wird es eine kleine Einführung geben, wie und warum Traumarbeit wirkt. Und es wird die Möglichkeit zur Einzelarbeit mit Träumen und zum Austausch über Träume geben. Es werden auch Übungen angeboten, die helfen, sich besser an Träume zu erinnern. In einem weiteren Schritt wird es auch möglich sein, dass angehende TraumarbeiterInnen, die eine gewisse Anzahl an Nigels Traumworkshops absolviert haben, die Gruppe als Plattform für gegenseitiges Arbeiten mit Träumen nutzen.

Die Traumgruppe findet im Rahmen der Sufi-Mittwochabende im Yoga-Institut Schmida (Raum 1, Lehargasse1, 1060 Wien) von 19.30 bis 21.00 statt. Der Unkostenbeitrag beträgt 5 Euro pro Abend. Die ersten Termine in diesem Herbst sind der 9. Oktober sowie der 6. und 13. November 2019. Weitere Termine werden jeweils aktuell auf dieser Website und auch im Rahmen der Aussendungen der Mittwochabende bekanntgegeben.

Und Simona Koch, die ebenfalls an der Idee zu dieser Traumgruppe beteiligt war, hat diesen schönen Flyer für uns gestaltet.

 

Sufi Meditation

Die allgemeinen Angebote des Inayati Ordens Österreich finden Sie unter www.sufiorden.at. Hier anführen möchte ich jedoch, dass ich Teil eines LeiterInnenteams bin, das in Wien jeweils Mittwoch und Donnerstag abends (ausgenommen Schulferien) Sufi-Meditationen anbietet.

Mittwochs: Yoga-Zentrum Schmida, 1060 Wien, Lehargasse 1, Raum 1, von 19:30 - 21:00.

Donnerstags: Lustkandlgasse 12 (bei Franz Krejs), 1090 Wien, von 20:00 - 22:00.

Der Unkostenbeitrag ist jeweils 5 Euro pro Abend.